DANS UN CADRE COCOON ET BIENVEILLANT

Par la pratique du coaching thérapeutique, j’accompagne, en toute confidentialité, la personne à la réalisation de ses objectifs pour qu’elle retrouve ses ressources et ses capacités.

Débordée, saturée, épuisée ?
Ces mots vous parlent ?
Pourquoi attendre d’en arriver là …

Vous avez perdu confiance en vous , tout vous parait infranchissable ?
✨ Je travaille ma confiance en moi

Vous ne vous reconnaissez plus dans vos valeurs, ce que vous êtes ? Vous êtes dans le jugement ?
✨ Je travaille mon estime de moi

Vous avez du mal à dire NON ? Pour vous ce n’est juste pas possible ! Vous ne pouvez pas ou vous ne savez pas déléguer !
✨ Je travaille à l’affirmation de moi

Vous êtes épuisée et pourtant vous vivez et faites tout comme d’habitude mais vous vous sentez mal et perdue !
✨ Je travaille sur mes croyances limitantes

 

Pour qui ?

  • Pour vous, les Superwomen dynamiques, surinvesties dans votre métier et dans votre rôle de maman.
  • A vous qui avancez de manière à être parfaites et que tout épuise, votre pire ennemi est la procrastination.

JE SUIS CHRISTEL ETIENNE
COACH THÉRAPEUTE,
experte dans la prise en charge du burn out et de l’épuisement.

Et je mets mon expérience à votre service pour vous accompagner en toute bienveillance et discrétion

  • Formation à l’académie du burn out
  • Formation en coaching
  • Infirmière graduée depuis plus de 15 ans

Notre premier rendez-vous

Il se déroule par une prise de contact en séance individuelle qui s’effectue par un outil thérapeutique qui est « l’Anamnèse ». Celle-ci va me permettre, par un questionnement précis de vous prendre en charge globalement, en fonction de vos besoins physiologiques qui englobe aussi bien votre vie professionnelle que votre vie privée.

L’objectif de cette séance et d’identifier :

  1. L’étape du burn out,
  2. Le stresseur responsable de votre épuisement,
  3. Le manque de vos ressources,
  4. Vos capacités à la reprise de votre travail ou une réorientation professionnelle.

Le coaching thérapeutique, en quoi cela consiste ?

Le coaching thérapeutique est une méthode qui permet de travailler en thérapie brève, c’est à dire prendre en charge la problématique responsable de l’épuisement, du burn out au moment présent sur une courte période de manière individuelle. Le coaching thérapeutique s’accompagne d’une prise en charge globale de la personne dans sa sphère privée mais aussi dans sa sphère professionnelle.

Information importante :

Le coaching thérapeutique ne remplace pas une consultation médicale. Le diagnostic d’épuisement ou de burn out sera posé par votre médecin !

Modalités pratiques :

la séance dure 1h,
le nombre de séances : +/- 10 séances,
la durée : espacer toutes les deux semaines, en fonction de vos besoins,
je vous reçois en présentiel ou en visioconférence (à votre convenance)

Garantie : Vous arrêtez quand vous voulez.